Prečo by ste si mali každé ráno ustlať posteľ?

Verte tomu alebo nie, ak si každé ráno dáte tú námahu s ustlaním postele, váš deň môže vyzerať oveľa príjemnejšie.

Vďaka ustlanej posteli bude vaša spálňa svieža

Ustlanou posteľou každá spálňa okamžite ožije. Pravdepodobne ste utratili veľa peňazí za pekné prikrývky, vankúše a skvelé moderné obliečky. Tak prečo si svoju nádhernú posteľnú súpravu poriadne neužiť? Ak každé ráno svoje lôžkoviny usteliete, vyrovnáte a vyhladíte, radosť z vašej postele vám vydrží podstatne dlhšie. Nikto nemá rád pokrčenú prikrývku alebo vankúš. Ustlaním postele skrátka dodáte svojej spálni nádych ľahkosti a elegancie.

Každý deň začnite tou správnou nohou

O tom, že je dobré si v každom dni dlhodobo budovať prospešné návyky, sa už napísalo veľa. Ak si ráno usteliete posteľ, celkom určite vás premôže skvelý pocit, že ste si mohli "odškrtnúť" niečo zo svojho zoznamu denných úloh. Venujte ráno minútu alebo dve ustielaniu postele, pomôže vám to začať deň s pocitom úspechu ešte pred raňajkami. Začať každý deň týmto úkonom pomôže vytvoriť skvelý návyk, ktorý môže viesť k ďalším pozitívnym činnostiam počas dňa.

Prehoz či pléd ako ochrana pred prachom

Ustlanie postele a prekrytie lôžkovín prehozom či plédom síce nezadrží prach úplne, ale aspoň minimalizuje jeho hromadenie. V ponuke predajcov sa ponúkajú aj špeciálne antibakteriálne prehozy, ktoré chránia lôžkoviny pred hromadením nežiaducich baktérií. Použitie dizajnového prehozu na ustlanú posteľ navyše dodá spálni nádych ľahkosti a elegancie.

Ustlaná posteľ môže viesť k lepšiemu spánku

Pri zamyslení nad ustlanou posteľou nezabudnime na to hlavné - možno sa vám bude lepšie spať. Odborné vedecké prieskumy poukazujú na to, že väčšina opýtaných osôb, ktoré uvádzali, že si pravidelne stielajú posteľ, tiež častejšie uviedli, že väčšinu nocí dobre a pokojne spia.

A ako je to u vás? Stielate si pravidelne každé ráno svoju posteľ, alebo nechávate periny na posteli len tak voľne pohodené? Podeľte sa s nami o vaše skúsenosti na Facebooku alebo Instagrame.